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Home > Themen > TraumdeutungBeraterin Aluna: TraumdeutungThema: Traumdeutung Foto: marina shin / Shutterstock.com Ein Drittel des Lebens verbringt der Mensch im Schlaf und dabei wird er seit seiner Geburt von verschiedenen Träumen begleitet. Seit Jahrhunderten befassen sich Philosophen und Wissenschaftler mit der Frage: "Wieso Träumen wir und wie entstehen Träume?". Mit seinem Buch über den Sinn der Träume, die Traumdeutung, rief Dr. Sigmund Freud Anfang des 20. Jahrhunderts eine Theorie ins Leben, die uns bis heute beschäftigt. Diese Theorie fand seinen Platz in der Esoterik: Träume sind Botschaften unseres Unterbewusstseins und vermitteln uns Informationen, die wir im Wachzustand nur unbewusst wahrnehmen konnten. Diese Informationen, oder auch Botschaften, werden uns im Traum durch Krafttiere (auch Totemtier genannt, unter diesem Begriff versteht man geistige Helfer) vermittelt. Wer von gewissen Geschehnissen festgehalten wird, sollte sich überlegen, ob es nicht sinnvoll wäre, den Traum gemeinsam mit einem Schamanen oder einem Medium zu analysieren. Worin unterscheiden sich die Traumtypen?Non-REM-Phase und REM-Traum Während der Non-REM-Phase (Einschlafphase, 2. und 3. Tiefschlafphase) treten Träume sehr selten bis gar nicht auf. Die Non-REM-Phasen sind die längsten Phasen, durch die wir während des Schlafes gehen. Albtraum Als Albtraum werden angsteinflössende und erschreckende Träume (z.B. Sturz aus einem Hochhaus, Gewalt, Tod etc.) bezeichnet. Albträume finden für gewöhnlich während der REM-Phase statt. Hier muss zwischen Nachtangst (Aufschrecken aus dem Tiefschlaf) und posttraumatische Wiederholung (das erneute Durchleben eines traumatischen Erlebnisses, tritt unabhängig der Schlafphase ein) unterschieden werden. Luzider Traum, auch bekannt als Klartraum Astralreisen, ausserkörperliche Erfahrungen In der Esoterik wird zwischen Klarträumen und Astralreisen unterschieden. Spirituelle Menschen, die an Astralreisen glauben, beschreiben diese als heraustreten der Seele aus dem physischen Körper. Die Seele kann verschiedene Ebenen (Zwischenwelt, Geistige-Welt etc.) erreichen und so z.B. mit Verstorbenen in Kontakt treten. Warum träumen wir?Bislang konnte keine genaue Antwort auf die Frage, warum Menschen träumen, gefunden werden. Klar ist, dass nicht nur der Mensch träumt, sondern auch alle anderen Säugetiere. Der Schlaf und die damit verbundenen Träume sind lebensnotwendig. Das Gehirn erholt sich während der verschiedenen Schlafphasen. Wer unter Schlafstörungen leidet oder einen sehr leichten Schlaf hat, fühlt sich meistens müde und matt. Ein mangelnder Schlaf und ständige Störungen der Bettruhe, hindern auch die Leistungsstärke und die Kreativität des Betroffenen. Oftmals leiden Menschen, die zu kurz schlafen, unter Gefühlsschwankungen, Stress und Blockaden. Die Wissenschaft stellte viele, verschiedene Hypothesen über Träume auf. Einige Hypothesen lauten wie folgt: 2) Träume sollen bei Neugeborenen zur Reifung des Gehirns dienen. 3) Träume sollen zur Programmierung des Gehirns, um die Individualität des Einzelnen aufrechtzuerhalten, dienen. 4) Laut Dr. Sigmund Freud dienen Träume zur Erfüllung von Wünschen. 5) Laut C. G. Jung dienen Träume zur Kompensation von Einseitigkeiten. 6) Die Theorie der Bereinigungsfunktion besagt, dass Träume zum vergessen dienen. 7) Träume sollen zur Verarbeitung und Lösung von alltäglichen Problemen dienen. 8) Träume sollen zur Verarbeitung von Emotionen und angstbesetzten Inhalten dienen. 9) Mit der Hilfe von Träumen, sollen kreativere Lösungen für komplizierte Probleme geschaffen werden. In der Esoterik und in vielen schamanischen Kulturen geht man davon aus, dass Träume dem Schlafenden dabei helfen sollen, sich mit seinem Unterbewusstsein und mit der Astralwelt zu verbinden. Ausserdem unterstützen Träume dem Schlafenden dabei, sein Selbstbewusstsein zu stärken (indem er verschiedene Hürden im Traum überwindet oder sich im Traum seiner Sorgen stellt) und Konflikte zu lösen. © Zukunftsblick Ltd. Rechtliche Hinweise
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